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Before & After

비포&애프터

평택점 | 2018.04.20 13:49 | 조회 260

평택PT 평택헬스 평택다이어트 평택팀윤짐

평택팀윤짐 최재호 팀장입니다.


오늘은 저희 센터 류성일 이사님의 회원이셨던 분이 비포&애프터 보시겠습니다!




<전>


이때도 몸이 좋으시죠?


혼자서 하시다가 몸에 욕심이 생기셔서 바디프로필 목적으로 


저희 이사님에게 레슨을 받으셨습니다!




<후>


바디프로필 목적으로 3달가량 운동을 진행하셨구요!


이때 일을 잠깐 쉬는 기간이어서 저희 트레이너들도 하기 힘든


하루에 낮 1번, 저녁1번 웨이트와 유산소를 2번씩 진행하셨습니다!




왠만한 트레이너들보다도 몸이 좋으시죠?!


혼자 막연하게 운동하시면 처음엔 근육통도 오시고 근육도 잘생기실지 몰라도 옆에서 누가 봐주시는 분이 없으시다면 체형도 틀어지시고 잘못하시면 다치실수도 있다는 점! 

그래서 나중에 PT를 등록하시면 틀어진 자세 교정하시는데 엄청 힘들답니다!

운동을 생각하기로 하셨으면 자기 몸에 투자한다고 생각하시는게 시간적으로나 체형적으로 이득이실거예요!

 

궁금하신 점은 언제든지 부담갖지마시고 연락주세요!


이상! 평택PT 평택헬스 평택다이어트

평택팀윤짐 최재호 팀장이였습니다!











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